Směs ořechů a plodů BIO

Vždy, keď máte chuť na niečo dobré, hľadáte niečo na zahryznutie alebo premýšľate o výživnom občerstvení, ktoré vám dodá energiu, orechy vám prídu vhod. Sú výživné, plné energie a majú mnoho ďalších prospešných vlastností. Napríklad to, že významne prospievajú ľudskému zdraviu.

A predovšetkým orechy skvele chutia - sú chrumkavé, mierne sladké a majú svoju typickú vôňu, ktorú oceníte najmä pri pečení. Ak nám však záleží na ich zdravotnej hodnote, mali by sme ich konzumovať len tak - surové alebo jemne a prirodzene sušené.

Pestrá a chrumkavá zmes orechov vám príde vhod!

Zmes orechov sa môže stať tým pravým občerstvením, ktoré môžete mať po ruke vždy, keď sa vydáte na cesty alebo športujete. Môžete ich chrumkať aj len tak pre chuť, napríklad pred televízorom, ale s mierou - vždy by ste mali mať na pamäti, že ide o veľmi výživné semienka, takže ich pravidelná konzumácia vo veľkom množstve by sa mohla odraziť na vašej postave.

V každom prípade sa určite oplatí občas siahnuť po zmesi orechov. Sú bohatým zdrojom zdravých tukov - nenasýtených mastných kyselín a bielkovín. Obsahujú cenné vitamíny (najmä vitamíny skupiny B, vitamín E) a minerály (napr. horčík, vápnik, železo, fosfor).

Obsah látok a ich účinky na ľudské zdravie sa v jednotlivých druhoch orechov líšia, ale vo všeobecnosti sú orechy vhodné pre srdce a cievy, majú antioxidačné účinky a znižujú hladinu cholesterolu v krvi.

Ak nemáte konkrétny cieľ posilniť svoje zdravie v určitej oblasti alebo nepotrebujete dopĺňať konkrétny typ živín, potom je pre vás ideálna 1 kg zmes orechov, pretože práve rozmanitosť stravy prospieva ľudskému zdraviu.

Orechy v zmesi sa môžu konzumovať samostatne, pridávať do jedál, ako sú kaše a obilniny, alebo sa môžu použiť pri pečení.

Semená z ekologickej produkcie sú zárukou vysokej kvality a dokonalej chuti.