Tibi
Tibi crystals je symbiotické zoskupenie zdraviu prospešných kvasiniek a baktérií (laktobacilov). Tieto mikroorganizmy sa používajú na výrobu vodného kefíru. Kým klasický mliečny kefír sa vyrába z mlieka rozkladom mliečneho cukru (laktózy), tibi potrebuje na proces fermentácie cukor, napríklad trstinový cukor, med alebo sladké ovocie či ovocné sirupy.
Vodný kefír tibi je fermentovaný, mierne perlivý, málo sýtený nápoj so zvláštnou chuťou, ale s veľmi priaznivými vlastnosťami pre ľudský organizmus. Vodný kefír tibi sa niekedy nazýva aj tibi huba a možno ho kúpiť ako hotový výrobok v predajniach vodného kefíru alebo si ho pripraviť doma. Stačí si kúpiť kryštály tibi z osvedčeného zdroja alebo si môžete kúpiť vodné kefírové kultúry ako súčasť kompletnej fermentačnej súpravy. Nakliceno.cz je zatiaľ jediný e-shop s tibi kryštálmi, ktorý ponúka kompletnú sadu v Českej republike vrátane návodu na výrobu vodného kefíru krok za krokom.
Predaj tibi kryštálov vám umožní pripraviť si osviežujúce nápoje na doma, na šport a iné voľnočasové aktivity, na pobyt v prírode na dovolenke alebo na výlete, prípadne na posilnenie pitného režimu v práci. Baktérie a kvasinky v tibi limonáde podporujú prirodzenú funkciu črevného traktu a vytláčajú nežiaduce patogénne mikroorganizmy, čo zlepšuje trávenie, posilňuje imunitný systém a v konečnom dôsledku zlepšuje náladu a vitalitu.
Výhodou tibi kryštálov je, že sú vhodné pre každého bez ohľadu na vek a že prispievajú k prevencii civilizačných ochorení, ktoré sú zvyčajne spôsobené nesprávnym životným štýlom. Preto odporúčame, aby sa každý z vás zameral aj na zloženie svojho jedálnička, aby aj konzumácia vodného kefíru mala zmysel a aby išlo o komplexnú starostlivosť o zdravie v súlade s príslušnými poznatkami v tejto oblasti.
Najpredávanejšie
Medzi ľuďmi sa zdvihla obrovská vlna nadšenia pre fermentované potraviny. Záujemcovia o zdravú výživu sa dozvedia, že fermentácia podporuje správnu črevnú mikroflóru, ktorá je nevyhnutná pre imunitný systém, vstrebávanie živín zo stravy a prevenciu závažných ochorení tráviaceho traktu. Súčasťou tohto procesu je výroba vodného kefíru, ktorý sa nazýva "tibi".
Vodný kefír Tibi sa vzhľadom ani konzistenciou nepodobá mliečnemu kefíru, ale svojím zložením je porovnateľný a možno aj lepší. Tibi drink si môžete ľahko pripraviť doma, nie je to zložité a zvládne to každý. Budete potrebovať vhodnú nádobu a predovšetkým kryštály tibi.
Tibi kryštály na predaj a tibi kryštály cena budú pravdepodobne vaše prvé otázky, ktoré sa na túto tému opýtate. Kde kúpiť tibi kryštály? Pravdepodobne nebude v obchodoch s potravinami, takže sa musíte spoľahnúť na obchody so zdravou výživou. Ak nakupujete online a do vyhľadávačov zadáte kľúčovú frázu tibi crystals Praha a spolu s ňou tibi crystals kde kúpiť, vyhodnotíte tibi crystals eshop, ktorý sa špecializuje na zdravú výživu.
Pri týchto kvasných baktériách je v prvom rade potrebné dbať na dôkladnú hygienu, používať prevarenú alebo aspoň odtučnenú vodu bez chlóru a dodržiavať odporúčané postupy na udržanie živej kultúry, ktorými sú najmä vhodná teplota, tienenie pred priamym slnečným svetlom a vlhkosť.
Ako sa pripravuje vodný kefír
Vodný kefír sa pripravuje ponechaním tibi kultúry vo vode (bez chlóru) len s kvalitným hnedým trstinovým cukrom alebo medom či ovocnými sirupmi. Baktérie sa nechajú kvasiť približne dva dni, po ktorých získate vodný kefír, ktorý okrem probiotických, zdraviu prospešných baktérií obsahuje aj značné množstvo vitamínov skupiny B a malé množstvo alkoholu, octu (kyseliny octovej), kyseliny mliečnej a oxidu uhličitého.