Podrobný popis
Sušený banán , ktorý nie je umelo dosladzovaný cukrom, obsahuje len cukry prirodzene sa vyskytujúce v ovocí. Banány sú zozbierané v zrelom stave a preto je dosiahnutá ich prirodzená chuť, oproti banánom dozrievajúcich v supermarketoch.
BANÁN – PRÍRODNÝ ZDROJ ZDRAVIA
Na prvom mieste je dobré vymenovať tryptofán. Aminokyselina tryptofán zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu. V našej nervovej sústave zohrávajú dôležitú úlohu tzv. neurotransmitery alebo prenášače nervových vzruchov, pretože prostredníctvom nich dochádza k prenosu impulzov (informácií) medzi jednotlivými neurónmi, nervovými bunkami. Serotonín je jedným z takýchto neurotransmiterov, vzniká práve z tryptofánu, a je zodpovedný a ovplyvňuje predovšetkým našu náladu a emócie, spánok, ale tiež treba apetít a chuť do jedla. Pomáha k vytváraniu a udržaniu pozitívnych emócií a nálady, udržuje našu náladu v rovnováhe, pomáha nám so spánkom, zmierňuje stavy úzkosti a uľavuje od depresie.
Banány sú tiež prírodným zdrojom glukózy . Pomáhajú totiž dodať rýchlu energiu pre vaše svaly, srdce a mozog. Konzumáciu banánov si obľúbili športovci, ako pred športovým výkonom, tak aj počas neho. Napríklad, ak sledujeme tenisové zápasy, vidíme, že v prestávkach medzi jednotlivými setmi si často tenisti či tenistky odhryznú z banánu. Avšak môže posilniť aj bežného, pracujúceho človeka.
Banány obsahujú ďalej veľké množstvo pektínu. Pektín je polysacharid, ktorá sa podieľa na stavbe niektorých rastlinných pletív. Pektíny pôsobia na náš organizmus podobne ako vláknina. Redukujú množstvo cholesterolu, ktoré človek prijíma s tučnými pokrmami. Pomáhajú zabraňovať vzniku sklerózy a problémom s ňou spojeným, a nepriamo chránia pred infarktom myokardu. Podporujú aj odchod toxických látok z tela.
Banán obsahuje celý rad ďalších užitočných prírodných látok – železo, vitamín B12 (cyanocobalamín), vitamín B6 (pyridoxín), vitamín C, D a E, ďalšie vitamíny zo skupiny B (niacín, riboflavín, niacín a tiamín), beta karotén, železo, draslík, vápnik, meď, zinok, mangán a ďalšie zložky. Niektoré spomínané látky patria medzi antioxidanty. To sú látky, ktoré pôsobia proti negatívnemu vplyvu škodlivých voľných radikálov z nášho okolitého prostredia.
Rovnako obsahuje (okrem pektínu) aj vlákninu , ktorá pomáha mierniť zápchu a vôbec sa stará o správny chod zažívacieho ústrojenstva.
NUTRIČNÉ HODNOTY NA 100 G:
| Energia: | 364 kcal / 1523 kJ |
| Bielkoviny: | 10 g |
| Sacharidy/cukry: | 81 g / 60 g |
| Tuky / nasýtené: | 0 g / 0 g |
| Vláknina: | 8 g |
| Soľ: | 0 g |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Keď sa povie lieskovoorieškový krém s čokoládou, väčšina z vás si vie predstaviť, aká je to pochúťka. Všetky krémy z prírodných ingrediencií, ako sú pražené arašidy, karamel, kešu oriešky, proteínové tyčinky alebo mandľové maslá s kokosom a čokoládou, vyvolávajú podobné emócie.
To všetko si môžete dopriať vo forme výrobkov od spoločnosti Lifelike. V ponuke sú krémy z čistých lieskových orieškov so 100 % originálnymi zložkami alebo krémy zmiešané s čokoládou, mliečnou srvátkou, ovocným sladidlom (erytritolom) a kokosom.
Všetky výrobky sú založené na prírodných zložkách bez pridaného cukru, konzervačných látok a iných syntetických prísad. Poskytnú vám veľmi chutnú a najmä výživnú, zdravú a energeticky bohatú desiatu, ktorú môžete použiť na cestách alebo doma pri sedení v mäkkom kresle.
Orechové krémy a tyčinky majú nízky glykemický index vďaka vysokému obsahu zdravých tukov a sú vhodné pre diabetikov.
