Vypestujte si v pohodlí domova vlastné organické produkty, napríklad klíčky reďkovky.
Reďkovky sú zdrojom vitamínov, minerálov a enzýmov. Obsahuje najmä vitamín C, E, B, betakarotén, železo, vápnik, meď, síru, horčík, draslík, fosfor a je tiež zdrojom antioxidantov.
Reďkovka má antibiotické účinky, podporuje činnosť pečene a jej regeneráciu, trávenie, žlčník, obličky a najmä proti obličkovým kameňom, ako aj prevenciu rakoviny, znižuje hladinu cholesterolu atď.
Môžete si vypestovať domáce klíčky zo semien červenej fialovej reďkovky na klíčenie, bio semien vlčieho bôbu na klíčenie, bio semien čínskej ružovej reďkovky na klíčenie atď.
Ideálne je konzumovať reďkovkové klíčky čerstvé, ale môžu sa použiť aj do studených jedál, ako sú nátierky, zeleninové šaláty alebo pečivo.
Pripravte si celoročnú zásobu vitamínov a iných látok pre svoje zdravie z vlastnej produkcie.