Pestrec mariánsky, drvené plody 500g - špinavé balenie
Kód: 1000Podrobný popis
Možno ste sa s ním stretli aj vy - robustný bodliak s bielymi škvrnami na listoch - presne tak vyzerá bodliakmariánsky (Silybum marianum).
Pestrec mariánsky pochádza zo Stredomoria, ale jeho prirodzený areál siaha aj do Malej a Strednej Ázie a na Kanárske ostrovy. Nájdete ho však aj na českých poliach - bodliak tu zdomácnel a vďaka veľkej obľube mletého bodliaku sa tu často pestuje.
Rastlina sa používa pre svoje semená. Z rozdrveného ostropestreca mariánskeho sa pripravuje najmä čaj, ale môžete ho jesť aj samotný alebo ho pridať do polievok, obilných zmesí a iných jedál.
Práve rozdrvenie semien ostropestreca mariánskeho umožňuje plné využitie látok v nich obsiahnutých. Ak konzumujete rozdrvený bodliak za studena, je to ideálne, pretože varenie a zalievanie horúcou vodou znižuje obsah látok.
Rozdrvený bodliak obsahuje najmä bielkoviny, rastlinné oleje a vlákninu. Obsahuje aj aminokyseliny a vitamín E. Hlavnou účinnou látkou, pre ktorú sa pestuje ostropestrec mariánsky, je silymarín.
Silymarín má významné priaznivé účinky na pečeň - obnovuje pečeňové tkanivo, preto sa používa na regeneráciu pečene. Problémy s pečeňou sú prvou vecou, ktorá sa spája s pozitívnymi účinkami drveného pestreca mariánskeho.
Silymarín možno získať vylúhovaním rozdrvených semien a vo forme tabliet z ostropestreca mariánskeho - tablety z ostropestreca mariánskeho obsahujú štandardizovaný obsah silymarínu.
Ak sa rozhodnete pre pestrec mariánsky, môžete využívať aj jeho ďalšie skvelé zdravotné výhody. Ľudová medicína ho odporúča aj pri problémoch so žlčníkom, slezinou alebo dvanástnikom. Pomáha pri regenerácii ciev a kŕčových žíl. Pôsobí aj pri žltačke, hemoroidoch alebo žalúdočnej kolike. Nielenže celkovo detoxikuje vaše telo, ale zlepší aj vašu psychiku.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Zelené potraviny |
|---|---|
| EAN: | 8594172692214 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Zdravé stravovanie hýbe svetom a ľudia sa dnes vo všeobecnosti zaujímajú o svoje zdravie viac ako krátko po zamatovej revolúcii. Existuje aj množstvo nadšencov zdravej výživy, ktorí ponúkajú výživové doplnky a zdravé potraviny. Jednou z nich je spoločnosť Healthy Day.
Okrem zelených potravín a superpotravín sú v stálom sortimente kokosové výrobky (olej, maslo, mlieko, voda, drvený kokos), prírodné rastlinné sladidlá, zdravé raňajky a proteínové zmesi, ajurvédske výrobky, kakao a čokoláda, orechy a semená a potreby na klíčenie.
Venujte pozornosť horčíku a vitamínu C - v ponuke nechýbajú vitamínové doplnky, ktoré sú v súčasnosti najžiadanejšie a zároveň najdôležitejšie. Vitamín C je potrebný na posilnenie imunity, najmä v súvislosti s infekčnými ochoreniami, keď je organizmus oslabený stresom. A horčík (magnézium) by sa mal pravidelne dopĺňať, pretože jeho obsah v potravinách je znížený v dôsledku neudržateľného pestovania a spracovania väčšiny potravín.