Mandle nelúpané BIO 500g - min. trvanlivosť do 06/2024
Kód: 9792Podrobný popis
Cítite sa unavení a hladní a potrebujete rýchlo dodať energiu? Dajte si hrsť mandlí - sú výdatné, spoľahlivo a rýchlo zaženú hlad a navyše výborne chutia.
O rozšírenej obľube mandlí určite svedčí skutočnosť, že sa používajú v mnohých cukrárskych výrobkoch vrátane hlavnej zložky marcipánu a ich typickej arómy v likéri Amaretto. Pre vaše zdravie však bude oveľa prospešnejšie, ak si mandle vychutnáte v ich prirodzenej forme - nelúpané a nevarené.
Tenká hnedá šupka mandľového jadra obsahuje množstvo výživovo hodnotných látok, preto by bola škoda zbaviť sa jej zbytočne. V šupke mandlí sa napríklad nachádzajú flavonoidy - cenné prírodné antioxidanty. Celé jadro je však veľmi výživné.
Obsahuje veľké množstvo tuku a vlákniny, ako aj sacharidov a bielkovín. Odborníci na výživu zdôrazňujú najmä vysoký obsah vápnika a horčíka. Samozrejme, prospešný je aj obsah železa, draslíka, selénu a zinku. V mandliach sa nachádza vitamín E a vitamíny skupiny B. A tiež už spomínané flavonoidy.
Ak nemáte to šťastie, že mandľovník rastie na teplom a chránenom mieste vo vašej záhrade, môžete si mandľové jadrá pohodlne kúpiť - buď v obchode, alebo online. K dispozícii sú v lúpanej a prírodnej forme, v ekologickej výrobe a v rôznych veľkostiach. Určite nájdete mandle v 500g alebo ešte väčšom balení. Mandle vo vašej domácnosti určite neprídu nazmar.
Mandle môžete chrumkať pri víne, môžete nimi zahnať hlad, môžete z nich pripraviť množstvo dobrôt. Vyskúšajte napríklad výživné mandľové mlieko.
V ľudovom liečiteľstve sa mandle odporúčajú pri mnohých ochoreniach - prospievajú telu pri kožných a nervových problémoch, chránia srdce a cievy a zlepšujú stav vlasov a nechtov.
Niet divu, že ich ľudia používajú už tisícky rokov, keďže ich s obľubou jedli už v starovekom Grécku.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Zdravé stravovanie hýbe svetom a ľudia sa dnes vo všeobecnosti zaujímajú o svoje zdravie viac ako krátko po zamatovej revolúcii. Existuje aj množstvo nadšencov zdravej výživy, ktorí ponúkajú výživové doplnky a zdravé potraviny. Jednou z nich je spoločnosť Healthy Day.
Okrem zelených potravín a superpotravín sú v stálom sortimente kokosové výrobky (olej, maslo, mlieko, voda, drvený kokos), prírodné rastlinné sladidlá, zdravé raňajky a proteínové zmesi, ajurvédske výrobky, kakao a čokoláda, orechy a semená a potreby na klíčenie.
Venujte pozornosť horčíku a vitamínu C - v ponuke nechýbajú vitamínové doplnky, ktoré sú v súčasnosti najžiadanejšie a zároveň najdôležitejšie. Vitamín C je potrebný na posilnenie imunity, najmä v súvislosti s infekčnými ochoreniami, keď je organizmus oslabený stresom. A horčík (magnézium) by sa mal pravidelne dopĺňať, pretože jeho obsah v potravinách je znížený v dôsledku neudržateľného pestovania a spracovania väčšiny potravín.