Pro děti

Narození dítěte obvykle provází mnoho radosti, ale současně s tím nastává pro jejich rodiče či příbuzné spousta starostí. Tím nejobtížnějším krokem bývá volba vhodné stravy. Aby děti dobře prospívaly a měly k dispozici všechny potřebné živiny, je nutné se o jejich výživu a vytváření jídelníčku aktivně zajímat a nenechávat nic „náhodě“. Ne vždy se vyplatí důvěřovat některým obchodníkům, kterým záleží jen na zisku bez ohledu na dětské zdraví.

Každý z rodičů, který to se svými dětmi myslí vážně a záleží mu na jejich zdraví, by měl pečlivě posuzovat, jaké nabídnout dětem i nealkoholické nápoje a cukrovinky (bonbóny, sušenky, oplatky atp.)

Tyto výrobky musí být na přírodní bázi, základ by mělo tvořit pouze ovoce, zelenina a jejich koncentráty a některé bylinky, celozrnná mouka, za studena lisované rostlinné oleje, třtinový cukr, med, vhodné druhy koření a mořská nebo himálajská sůl. Tedy žádné konzervanty, dochucovadla, stabilizátory a barviva syntetického původu.