Vitamín C dodá vlasům zdraví i krásu
O kráse našich vlasů rozhoduje ve velké míře genetika. Ale také především jejich kondice a zdraví. Každý nemá od přírody to štěstí, že se může pochlubit bohatou hřívou. Pokud ale víme jak, můžeme přírodě tak trochu pomoci své vlasy oživit a dodat jim lesk a sílu. Jedním z nejdůležitějších prvků, které rozhodují o zdraví našeho celého organismu, je vitamín C.
- Je to účinný antioxidant, který pomáhá zbavit naše tělo nežádoucích látek, které se do těla dostávají například díky znečištěnému prostředí.
Vitamín C na vlasy je základním prvkem pro obnovu a stimulaci růstu nových pramenů, které budou posíleny a méně náchylné k poškození, třepení nebo vypadávání. Díky vitamínu C neboli kyselině askorbové můžete také předcházet předčasnému šedivění a zároveň vysoušení vlasů. Suché vlasy jsou logicky náchylnější k lámavosti a vypadávání.
- Dostatek tohoto vitamínu je důležitý po celý rok.
- V létě pomáhá bojovat proti UV záření a v zimě dodává dostatek síly, aby nám vlasy nepoškodil mráz nebo nutnost nosit pokrývku hlavy.
Vitamín C vás zbaví i lupů
Pro zdravé vlasy je důležitá také pokožka hlavy. Nedostatek vitamínů, ke kterým patří především zmíněný vitamín C, může mít za následek vznik kožních problémů.
- Nejčastějším jsou lupy, které jsou nejen velice nepříjemné, ale také vypadají neesteticky.
- Navíc se špatnou výživou našeho organismu zpomaluje růst vlasů a tím pádem budou vypadat slabé a nemocné.
Dodat vlasům vitamín C můžete hned dvěma způsoby. Buď vnitřně v podobě ovoce nebo vitamínových doplňků anebo ho aplikovat přímo na vlasy. Tento způsob se používá, pokud chcete vlasy zároveň zesvětlit a dodat jim lesk.
- Tabletky vitamínu C prostě rozdrtíte a pak nasypete do svého šamponu.
- Můžete použít například váleček na nudle a mikrotenový sáček.
- Po několika umytích uvidíte žádaný výsledek.
