O tom, že jsou pro naše tělo vitamíny nezbytné, asi není zapotřebí nikoho zvlášť přesvědčovat. Jejic...
Blog o zdravé výživě, Strana 72
Nedostatek vitamínu K je výjimečný
Zázrak jménem čokoláda
O čokoládě už toho bylo napsáno tolik, že by to jistě dalo na jednu celou knihovnu. Je jen málo lidí...
Kokos se dá nejen jíst a pít
Jen málokterý přírodní produkt má tak široké možnosti využití jako kokos. Nejznámější je asi v ...
Malá semínka s obrovskou silou
Znáte šalvěj hispánskou? Je docela možné, že vám tento název nic moc neřekne, ale pokud se zeptáme n...
Červená čočka – lehce stravitelná zásobárna živin
Proč je čočka zdraví prospěšná, věděli již naši předkové, kteří ji považovali za přirozenou součást ...
Využití a účinky epsomské soli
Epsomská sůl je minerální sůl, její pozitivní účinky jsou prokázány zejména při koupelích. Na co lze...
Čím jsou prospěšná dýňová semínka
Někteří lidé se domnívají, že hubnout, znamená strádat, a že se jedná především o drastický způsob, ...
Fazole – účinný lék i preventivní prostředek pro naše zdraví
Fazole bývají zařazovány mezi nejzdravější potraviny světa a jistě to není pojmenování náhodné. Mají...
Čím je prospěšná špaldová mouka
Výživná surovina – pšenice špalda byla šlechtěna již ve starověku, tato výjimečně odolná a výživná o...
Slunečnicová semínka jsou vhodná i pro zdravé hubnutí
Ořechy a semena obsahují velké množství tuku, který potřebuje nově vznikající rostlinný zárodek – kl...