Tajuplné slovo, v našich končinách ještě před dvaceti lety zcela neobvyklé. Tato plodina se do ...
Blog o zdravé výživě, Strana 65
Quinoa – královna mezi bezlepkovými pseudoobilninami
K čemu jsou nám dobré řasy ve formě doplňků stravy
Současný jídelníček většiny strávníků v Česku rozhodně neodpovídá požadavkům zdravé výživy. Sta...
Ovoce a zelenina – základ jídelníčku
Když byste si vyhledali v internetovém vyhledávači některá doporučení výživových poradců a zast...
Zbavte se závislosti na nezdravých pochutinách
Jakákoli závislost nejen, že dělá z člověka otroka, ale také deformuje jeho myšlení a správný d...
Proč nezapomínat na lněná semínka
Semínko je lepší než olej – zárukou kvality nenasycených mastných kyselin obsažených ve lnu je techn...
Syrová versus vařená strava v jídelníčku
Mnoho výživových poradců tvrdí, že strava by měla být vyvážená nejen z nutričního hlediska (mno...
Ten zpropadený chlór
Když budete občas sledovat (nezištně) některé zákazníky v supermarketech, povšimnete si, jak na...
Posílení imunity
Jak posílit imunitu Imunita je dnes skloňována ve všech pádech vzhledem k tomu, že se jedná o ...
Za studena lisované oleje vybírejte jen v BIO kvalitě
Proč vybírat nerafinovaný, za studena lisovaný olej Rafinace je proces, který původní surovinu čist...
Mořské řasy – dosud nedoceněný dar
Minerály, které ve vnitrozemí ani nenajdete – mořské řasy obsahují různé minerální a stopové chemick...