Co dokáže ájurvédská bylina Shatavari

Chřest hroznovitý neboli Shatavari je krásná popínavá rostlina, s níž se můžete setkat například v Ájurvédských čajích. Bývá součástí bylinných směsí, ale můžeme ji užívat i samostatně. Stala se již před tisíci lety jedním ze symbolů zdravého životního stylu a my bychom vám ji rádi představili v širších souvislostech.

Shatavari se dobře daří na severu Austrálie a také v jihovýchodní Asii, divoce roste například v Indii a v Nepálu a vyhovuje jí nadmořská výška nad tisíc metrů nad mořem. Dobře přežívá mezi kameny ve skalnatém terénu, a to díky masivnímu kořenovému balu, v němž se ukrývá značné množství výživy. Kořen se pak suší a rozemílá a užívá se jako superpotravina s omlazujícími účinky, z nichž některé jsou velmi specifické.

Reprodukční orgány – v dnešní době je mnoho mužů a žen zasaženo stresem a to se také projevuje hormonální nerovnováhou a mimo jiné i poklesem testosteronu. To má pak za následek nedostatek chuti na sex, problémy s erekcí, předčasnou ejakulací a také s kvalitou spermií. Můžete se pak snažit o přírůstek do rodiny marně dlouhá léta. A právě Shatavari má velmi pozitivní dopad na ženské i mužské reprodukční orgány. Ženám je prospěšná i při nepravidelné a bolestivé menstruaci a taktéž v průběhu těhotenství a v období po porodu. Shatavari vyživuje tuto část těla, napomáhá s regenerací a uvádí vše do přirozeného stavu.

Dobré trávení a odvod moči – svým obsahem specifických látek se Shatavari podílí na harmonizaci trávení a detoxikaci organismu ledvinami. Můžete bylinku užívat v malých dávkách několikrát denně, a to nejlépe v průběhu jídla nebo těsně po jídle, kdy se výživné látky lépe vstřebávají a není příliš zatěžován žaludek některými hořčinami.

Shatavari je dobře dostupná ve formě prášku nebo tablet, vždy ovšem dbejte na BIO kvalitu produktu a nakupujte u prověřeného prodejce.